冷え性と漢方 そして アロマ

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               なるほど!漢方講座 【 25 】 

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昨日 地元のタウン情報紙から取材を受けました。
女性の美容と冷えとの関連を
漢方とアロマの両面からアプローチして欲しいということでした。

これを機会に!
しばらく お休みしていたメルマガ 「なるほど!漢方講座」
再開することにいたしたく (*^-^*)

これからは、時間のある時に
不定期に発行してゆこうと思いますので よろしくお願いいたします。

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              冷え性と漢方 そして アロマ

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「冷え性」 というと
西洋医学では治療の対象とはなりませんが

陰陽のバランスを大切にする漢方では
重要な体質改善治療の対象となります。


陰陽理論からみると          → なるほど!漢方講座 7
男性は「陽」 女性は「陰」 となり
元々 女性は陽気不足から、冷えに偏りやすい性質を持っています。

また、ヒトの体を構成し、健康を支える三大要素の「気」「血」「水」
これらが、満ち足りて滞りなく流れているのが、健康な状態ですが
                      → なるほど!漢方講座 3

臓腑を温め体温を維持する働きを持つ「気」が不足したり
その「気」と共に、体中をめぐる「血」が不足すると
冷え性となります。

また、「気」も「血」も、不足してはいないのに、流れが滞ると
顔面はのぼせるのに、手足は冷たい(冷えのぼせ
と言うような 部分的な冷えが起こることになります。


実際の「冷え性」には、タイプも色々あるので
付随症状の 便秘や下痢、生理不順、食欲不振、むくみなど
細かい症状のチェックをして、最適な漢方薬を処方するわけですが


一方、アロマテラピーを学んで理解したことは
植物の精油成分を用いたアロマテラピーというのは
「気」に働きかけて、「気」の巡りを良くする働きがあるということです。

ストレスから気鬱となり、気の巡りが悪くなった時も
アロマテラピーを上手に利用することで、ストレスを緩和したり

気の巡りを改善することで
血の巡り、水の巡りを促してゆくこともできるのです。


そうそう
テーマである 女性の美容と冷えとの関連から言えば
美容の基本は健康からというばかりでなく

冷え性で気血が不足していると、顔色が悪い、肌・髪が荒れる
また、気・血・水の巡りが悪くなると、しみ、吹き出物、むくみなど
美容面にも具体的に不具合が表れてきます。


ホームケアとしてのお勧めや 冷えないための養生など 
具体的なお話は、次回にあらためて・・・・・  近いうちに (*^-^*)



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by kanpoaroma | 2007-11-09 22:36 | 漢方
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