ダイエット経過

3か月で 3キロ減! を決意してから
もちろん 毎日体重計には、のっていますよ。

我が家の体重計は
デジタルではなく、目盛のものなのですが

決意してから、1週間が経ち
なんとなく・・・・・ 200グラム減? な感じです(笑)

確定したとは言えない程度の振り幅ですが
ま、一応 順調♪ ということで (^m^*


ストレッチ運動も、朝晩実行してますよ~

極く シンプルで短いものですが
それでも、最初に比べると 体の柔軟性が増していますし

私には
控え目な目標が向いてるようです (^-^)b



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by kanpoaroma | 2009-01-22 12:22 | 日記
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